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    步行訓(xùn)練的康復(fù)

      適應(yīng)癥

      1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷(如腦外傷或腦卒中引起的偏癱、截癱、小腦疾患、腦癱等)影響行走功能的患者。

      2.骨骼運(yùn)動系統(tǒng)的病變或損傷(如截肢后安裝假肢、下肢關(guān)節(jié)置換術(shù)后等)影響行走功能的患者。

      禁忌癥

      1.站立平衡功能障礙者。

      2.下肢骨折未愈合者。

      3.各種原因所致的關(guān)節(jié)不穩(wěn)。


     
      儀器設(shè)備

      起立床、平行杠、助行器、拐杖、手杖、輪椅等。

      操作規(guī)范

      1.步行前的訓(xùn)練

      肌力訓(xùn)練

      患者因病長期臥床,致使身體軟弱無力,因此,在下床活動接受行走訓(xùn)練之前,首先要對上肢、軀干、下肢的肌肉力量及關(guān)節(jié)活動范圍進(jìn)行評定,在此基礎(chǔ)上,方可進(jìn)行肌力訓(xùn)練。對于需要借助于助行器或拐杖行走的患者,應(yīng)重點(diǎn)訓(xùn)練上肢伸展肘、腕關(guān)節(jié)的肌群和使肩部產(chǎn)生向下運(yùn)動的肌群,下肢髖關(guān)節(jié)伸展肌群、外展肌群和膝關(guān)節(jié)伸展肌群。若患者下肢截肢,則可指導(dǎo)其進(jìn)行殘端肌群和腹部肌肉力量的訓(xùn)練。

      起立床訓(xùn)練

      對于長期臥床或脊髓損傷患者,為預(yù)防體位性低血壓(癥狀有頭暈、惡心、血壓下降、面色蒼白、出冷汗、心動過速變?nèi)醯?,可利用起立床漸漸傾斜直至調(diào)整到直立的方法使患者達(dá)到站立狀態(tài)。只有在患者能夠耐受身體直立時,才可以考慮開始行走訓(xùn)練。起立床訓(xùn)練中,治療師應(yīng)經(jīng)常測量患者的脈搏,如脈搏加快,提示患者目前的傾斜角度不適。

      (3)平行杠內(nèi)訓(xùn)練

      行走訓(xùn)練自平行杠內(nèi)訓(xùn)練開始。由于平行杠結(jié)構(gòu)穩(wěn)固,扶手的高度和平行杠的寬窄度均可調(diào)整,給患者一種安全感,因此很適于患者進(jìn)行站立訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練及負(fù)重訓(xùn)練等。

      站立訓(xùn)練以每次10~20min開始,依患者體能狀況改善而逐漸延長訓(xùn)練時間。

      平衡訓(xùn)練可使患者通過學(xué)習(xí)重新找回身體保持穩(wěn)定的重心位置。當(dāng)患者的下肢關(guān)節(jié)及骨骼足以承受身體的重量時,即可準(zhǔn)備負(fù)重訓(xùn)練。

      負(fù)重是肢體承受身體的重量而受力的狀態(tài),負(fù)重程度分為:零負(fù)重(患肢不承受任何身體的重量,呈完全不受力狀態(tài));部分負(fù)重(患肢僅承受身體部分的重量,呈部分受力狀態(tài),通常遵醫(yī)囑,確定體重的百分比加諸于患肢);全負(fù)重(肢體能完全承受身體全部的力量,此為行走訓(xùn)練必備的功能狀態(tài))。治療人員可根據(jù)患者的具體情況,采用不同程度的負(fù)重訓(xùn)練。

      在平行杠內(nèi)進(jìn)行步行訓(xùn)練時,其一端放置一面矯正鏡,使患者能夠看到自己的姿勢、步態(tài)以便及時矯正。


     
      2.步行訓(xùn)練

      (1)使用助行器的步行訓(xùn)練

      助行器是一種四腳、框架式的鋁制行走自助具。助行器可移動、攜帶,宜在醫(yī)院和家中使用。助行器適用于輔助患者初期的行走訓(xùn)練,為患者使用拐杖或手杖作準(zhǔn)備;也適用于下肢無力但無雙下肢癱瘓者、一側(cè)偏癱或截肢患者;對于行動遲緩的老年人或有平衡問題的患者,助行器可作為永久性的依靠。助行器僅適宜在平地使用。

      助行器輔助行走的操作方法:患者用雙手分別握住助行器兩側(cè)的扶手,提起助行器使之向前移動20~30cm后,邁出健側(cè)下肢,再移動患側(cè)下肢跟進(jìn),如此反復(fù)前進(jìn)。

      (2)拄拐步行訓(xùn)練

      拐杖、手杖的結(jié)構(gòu)、種類和適應(yīng)證參見第五章有關(guān)內(nèi)容。
     
      使用拐杖的步行訓(xùn)練

     ?、俳惶嫱系夭叫校簩⒆蠊障蚯胺缴斐觯偕煊夜?,雙足同時拖地向前移動至拐腳附近。

     ?、谕瑫r拖地步行:雙拐同時向前方伸出,兩腳拖地移動至拐腳附近。

     ?、蹟[至步:雙側(cè)拐杖同時向前方伸出,患者身體重心前移,利用上肢支撐力使雙足離地,下肢同時擺動,雙足在拐腳附近著地。

      此種步行方式特點(diǎn)是移動速度較快,且可減少腰部及髖部肌群的用力;適用于雙下肢完全癱瘓而使下肢無法交替移動的患者。

     ?、軘[過步:雙側(cè)拐同時向前方伸出,患者支撐把手,使身體重心前移,利用上肢支撐力使雙足離地,下肢向前擺動,雙足在拐杖著地點(diǎn)前方的位置著地。開始訓(xùn)練時容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈曲,軀干前屈而跌倒,應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)。

      此種步行方式是拄拐步行中最快速的移動方式;適用于路面寬闊,行人較少的場合,也適用于雙下肢完全癱瘓,上肢肌力強(qiáng)壯的患者。

      ⑤四點(diǎn)步行:每次僅移動一個點(diǎn),始終保持四個點(diǎn)在地面,即左拐→右足→右拐→左足,如此反復(fù)進(jìn)行。步行環(huán)境與擺至步相同,

      此種步行方式是一種穩(wěn)定性好、安全而緩慢的步行方式;適用于骨盆上提肌肌力較好的雙下肢運(yùn)動障礙者;老人或下肢無力者。

      ⑥兩點(diǎn)步行:一側(cè)拐杖與對側(cè)足同時伸出為第一著地點(diǎn),然后另一側(cè)拐杖與相對的另一側(cè)足再向前伸出作為第二著地點(diǎn)。步行環(huán)境與擺過步相同。

      此步行方式與正常步態(tài)基本接近、步行速度較快;適用于一側(cè)下肢疼痛需要借助于拐杖減輕其負(fù)重,以減少疼痛的刺激;或是在掌握四點(diǎn)步行后練習(xí)。

     ?、呷c(diǎn)步行:患側(cè)下肢和雙拐同時伸出,雙拐先落地,健側(cè)待三個點(diǎn)支撐后再向前邁出。

      此種步行方式是一種快速移動、穩(wěn)定性良好的步態(tài);適用于一側(cè)下肢功能正常,能夠負(fù)重,另一側(cè)不能負(fù)重的患者,如一側(cè)下肢骨折,小兒麻痹后一側(cè)下肢麻痹等患者。


     
      使用手杖的步行訓(xùn)練

     ?、偈终热c(diǎn)步行:患者使用手杖時先伸出手杖,再邁患側(cè)足,最后邁健側(cè)足的步行方式為三點(diǎn)步行。此種步行方式因邁健側(cè)足時有手杖和患足兩點(diǎn)起支撐作用,因此穩(wěn)定性較好,除一些下肢運(yùn)動障礙的患者常采用外,大部分偏癱患者習(xí)慣采用此種步態(tài)。根據(jù)患者的基本情況,練習(xí)時按健側(cè)足邁步的大小,又可分為后型,并列型和前型3種。

     ?、谑终榷c(diǎn)步行:手杖和患足同時伸出并支撐體重,再邁出健足。手杖與患足做為一點(diǎn),健側(cè)足做為一點(diǎn),交替支撐體重,稱為兩點(diǎn)步行。此種步行速度快,有較好的實(shí)用價值,當(dāng)患者具有一定的平衡功能或是較好地掌握三點(diǎn)步行后,可進(jìn)行兩點(diǎn)步行練習(xí)。

      3.驅(qū)動輪椅訓(xùn)練

      輪椅對于步行功能喪失者來說是一種重要的代步工具,使他們借助輪椅仍然能夠參加各種社會活動及娛樂活動,真正地參與社會。輪椅有依靠人力驅(qū)動的普通輪椅、依靠電力驅(qū)動的電動輪椅以及專為殘疾運(yùn)動員設(shè)計的競技用輪椅。普通輪椅的使用訓(xùn)練主要包括平地前進(jìn)驅(qū)動訓(xùn)練、方向轉(zhuǎn)換和旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練、抬前輪訓(xùn)練。

      注意事項(xiàng)

      1.注意安全。行走訓(xùn)練時,要提供安全、無障礙的環(huán)境(如防滑地板等)及減少不必要的困擾;衣著長度不可及地,以防絆倒;穿著合適的鞋及襪,鞋帶須系緊,不可赤足練習(xí)行走。

      2.需要借助于輔助具行走時,要選擇適當(dāng)?shù)男凶咻o助具和行走步態(tài)。

      3.為患者具體選擇高度和長度適合的助行架、拐杖或手杖。

      4.如使用拐杖,囑患者不可將雙腋架在拐杖的腋墊上,應(yīng)使腋前下胸側(cè)壁抵在腋墊上,通過手握把手,用于支撐負(fù)重,以防臂叢神經(jīng)麻痹而造成不必要的損傷。

      
       編輯:dyc

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