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    飲食防控冠心病

      冠心病是一種心肌缺氧、缺血甚至壞死導(dǎo)致的心臟病,通常與高血壓、高血糖、糖尿病、高血脂癥等相關(guān)。這類患者在飲食上要注意什么?吃什么對(duì)病情有好處呢?

      1、豆類食品。冠心病吃豆類食物比較好,特別是黃豆內(nèi)含有大量的亞麻二烯酸,這種東西能較好的降低膽固醇與血液的粘滯性。除此外如果經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品對(duì)于心臟是有比較好的保護(hù)作用的。

      2、海產(chǎn)品。海產(chǎn)品對(duì)于降低膽固醇是有一定的幫助的,但是有一點(diǎn)需要注意就是在吃魚(yú)的對(duì)于玉米油、葵花籽油的攝入要有一定的限定的,因?yàn)檫@些油會(huì)影響到魚(yú)對(duì)于細(xì)胞的保護(hù)。

      3、蒜。蒜能較好的帶走膽固醇,也能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,而且也能夠降低血小板的粘滯性,有效阻止血液的凝固,如果每天能吃上一到三瓣大沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工和除去蒜味的大蒜,那對(duì)于冠心病是有一定的預(yù)防作用的。

      4、洋蔥。洋蔥也能降低膽固醇,不管你是煎、燉、煮對(duì)于心臟都是有益的。

      總之冠心病的患者要忌冷飲、糖類、油膩、暴飲暴食,要養(yǎng)成鍛煉、合理飲食、戒煙戒酒等好習(xí)慣,當(dāng)然還有美食能輔助治療冠心病哦。
     


      
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