您現(xiàn)在所在位置：主頁(yè) > 醫(yī)院動(dòng)態(tài) > 醫(yī)院要聞 >
神經(jīng)內(nèi)科主任王全利
心內(nèi)科主任王孝順
內(nèi)分泌代謝科李愛(ài)華
發(fā)放健康宣傳材料
健康貼士：高血壓的預(yù)防
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常性的身體活動(dòng)可預(yù)防和控制高血壓，如健走、游泳、太極拳、家務(wù)勞動(dòng)等，活動(dòng)量一般應(yīng)達(dá)到中等強(qiáng)度。
2.限制食鹽攝入：高鹽飲食顯著增加高血壓患病風(fēng)險(xiǎn)，成人每天食鹽攝入量不超過(guò)5克。
3.減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹調(diào)油，多吃蔬菜和水果。
4.少吃快餐：盡量在家中就餐，可利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。
5.戒煙：吸煙有害健康，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。
“市立醫(yī)院網(wǎng)醫(yī)平臺(tái)”是濰坊地區(qū)實(shí)現(xiàn)“互聯(lián)網(wǎng)＋醫(yī)療”的，大型綜合醫(yī)院直屬的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)。旨在為千萬(wàn)濰坊百姓提供權(quán)威、專業(yè)、精準(zhǔn)的健康管理服務(wù)的智能平臺(tái)。每篇健康養(yǎng)生、醫(yī)學(xué)論文、醫(yī)療科普類資訊均來(lái)自醫(yī)院一線醫(yī)務(wù)工作者已刊發(fā)的專業(yè)論 著，闡發(fā)蘊(yùn)奧，撰著方書(shū)，百年沉淀，值得信賴！ 本文版權(quán)屬于濰坊市市立醫(yī)院（m.sddingchang.cn），禁止轉(zhuǎn)載。
為進(jìn)一步提升我院專業(yè)技術(shù)人員的基礎(chǔ)理論知識(shí)水平和業(yè)務(wù)技術(shù)...
12月12日，山醫(yī)集團(tuán)濰坊地區(qū)第88期培訓(xùn)如期開(kāi)展，全院臨床醫(yī)師...
...
近日，我院在市區(qū)級(jí)多個(gè)競(jìng)賽、評(píng)比中接連不斷榮獲多項(xiàng)集體、...
咨詢電話：0536-8208950
醫(yī)院地址：濰坊市濰城區(qū)北宮西街399號(hào)
