肚子里為何會(huì)長(zhǎng)腸息肉？
結(jié)腸息肉是腸黏膜表面隆起性病變，說(shuō)直白點(diǎn)，就是長(zhǎng)在腸管內(nèi)的一個(gè)肉疙瘩。結(jié)腸息肉開(kāi)始很小，但是因?yàn)榻Y(jié)腸息肉和結(jié)腸腫瘤發(fā)病關(guān)系非常密切，所以醫(yī)生對(duì)結(jié)腸息肉非常重視。
人的腸道內(nèi)為何會(huì)長(zhǎng)這么多肉疙瘩？專(zhuān)家介紹說(shuō)，息肉的形成與遺傳、年齡、感染、生活習(xí)慣等因素都有關(guān)系。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，息肉的形成和遺傳因素密切相關(guān)。據(jù)一份統(tǒng)計(jì)表明，如果家族中有人得此病，那么有約20%的幾率傳給下一代，比如父親是息肉病變，子女患病的危險(xiǎn)性比一般人高2~3倍。關(guān)于感染，有報(bào)道認(rèn)為腺瘤性息肉的發(fā)生與病毒感染有關(guān)。年齡方面，結(jié)腸息肉的發(fā)病率隨年齡的增大而增高，40歲以后呈高發(fā)趨勢(shì)。
飲食生活習(xí)慣方面，食物中含纖維多，息肉的發(fā)生就少，反之就多。吸煙也與腺瘤性息肉的密切關(guān)系，吸煙史在20年以?xún)?nèi)者多發(fā)生小的腺瘤，而吸煙史在20年以上者多伴發(fā)大的腺瘤。
如何預(yù)防腸息肉？
1、 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細(xì)胞增生，突變疾病遠(yuǎn)離自己。
2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
5、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
6、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
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