(1)注意個人衛(wèi)生,勤換衣服勤洗澡,勤曬被褥,特別是加強飲食衛(wèi)生,如從街上買來的肉類熟食,必須加熱后再吃,不喝生水,飯前便后洗手,預防病從口入。
(2)40歲以上的人應該檢測甲肝抗體水平,低者應該接受免疫球蛋白預防注射。
(3)中老年人平時要采取保護措施,講究平衡膳食和勞逸結合,慎用對肝臟有損害的藥物,如氯丙嗪、四環(huán)素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長效磺胺等。同時要戒煙、不喝烈性酒,以保護肝臟功能,提高肝臟的抗病能力。
(4)生活規(guī)律,情緒愉快樂觀,不生氣發(fā)怒,適當活動,如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等,以利于新陳代謝,增強體質(zhì),提高機體非特異性免疫功能。
甲肝主要是經(jīng)由不潔飲食以及喝生水等途徑而感染的,甲肝病毒主要以人體、獼猴、人猿等靈長類動物為宿主,潛伏期大約為2-6星期:在感染一個星期內(nèi),還可以在糞便中找到病毒的顆粒;而受感染個體就好像得了一場感冒似的,某些個體可能出現(xiàn)高燒,或者食欲不振,全身倦怠等非特異性的癥狀;少數(shù)可能出現(xiàn)茶色尿或被告知有黃疸的現(xiàn)象。
1、從根本上說,應發(fā)展經(jīng)濟,提高人民的物質(zhì)文化生活水平,改善居住條件,普及衛(wèi)生常識,搞好環(huán)境及個人衛(wèi)生。
3、切斷傳播途徑,是預防本病的重要環(huán)節(jié),加強飲食、水源及糞便的管理,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后洗手,共用餐具消毒,最好實行分餐,生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應嚴格分開,防止污染。
4、保護易感染者,包括被動免疫和主動免疫兩種方式。
a.被動免疫:對家庭內(nèi)密切接觸者,尤其是嬰幼兒,應于接觸后一周內(nèi)肌肉注射丙種球蛋白,劑量為每千克體重0.02~0.05ml,有一定預防作用。
b.主動免疫:甲肝減毒活疫苗及滅活疫苗已研制成功,動物實驗和人體應用,證明能產(chǎn)生保護性抗體,可以廣泛應用。