我國衛(wèi)生部最新發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，骨質(zhì)疏松的年發(fā)病率大大高于心臟病發(fā)作、中風(fēng)以及乳腺癌的發(fā)病率總和。然而，生活中人們對骨質(zhì)疏松知識知之甚少，缺乏基本的自我判斷能力，往往出現(xiàn)了明顯癥狀的時候才意識到自己得了骨質(zhì)疏松。
實際上，骨質(zhì)疏松的就潛伏在我們身邊，離你我并不遙遠(yuǎn)。
一般人認(rèn)為骨質(zhì)疏松單純就是老年骨折，事實顯然不是，骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為主要特征。
一般來說，脊柱是人體最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松的部位，其次是髖部。脊柱的骨質(zhì)疏松性骨折多生在胸腰椎的椎體，老年居多，如負(fù)重、劇烈咳嗽或受顛簸等都可能引起。骨折后的疼痛感，使患者身體不能正常運轉(zhuǎn)，又會誘發(fā)肺部感染、泌尿系感染、靜脈血栓等一些并發(fā)癥，個個都是危及生命的。所以，骨質(zhì)疏松性椎體一旦壓縮性骨折后，就要盡早治療，避免長期臥床，避免各種并發(fā)癥，盡早打破這種惡性循環(huán)。
雖然對于骨質(zhì)疏松及其并發(fā)癥的治療技術(shù)已經(jīng)有了巨大發(fā)展，但是，防患于未然顯然更好，只要日常稍作注意節(jié)能大大降低患骨質(zhì)疏松的機(jī)率。以下16類人群是骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群，日常生活中需多做注意：
1.40歲以上女性，50歲以上男性。
2.絕經(jīng)后婦女。
3.雙親患骨質(zhì)疏松癥，并有骨折病史的子女。
4.低體重，性激素水平低下者。
5.常年大量吸煙、過度飲酒者。
6.常年喝咖啡和碳酸飲料者。
7.不參加體育運動，很少接受日光照射的腦力勞動者。
8.偏食或為減肥限制飲食的年輕人。
9.甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退癥患者。
10.系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、皮肌炎、混合性結(jié)締組織病患者。
11.多種慢性腎臟疾病導(dǎo)致腎性營養(yǎng)不良的患者、腎透析患者。
12.胃腸疾病、吸收不良綜合征，胃腸大部分切除術(shù)后，慢性胰腺疾病，慢性肝病，營養(yǎng)不良以及長期靜脈營養(yǎng)支持治療的患者。
13.白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、骨髓增生異常綜合征患者。
14.各種原因所致的偏癱、截癱、運動功能障礙、肌營養(yǎng)不良、肌強(qiáng)直綜合征等患者。
15.器官移植術(shù)后患者。
16.長期使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、化療藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素釋放激素類藥物的患者。
如果你是屬于這16類人群中的一員，那么你要小心了，生活中保持健康的生活習(xí)慣，多做鍛煉，注意飲食攝入均衡，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松!
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