母乳喂養(yǎng)是人類最原始的喂養(yǎng)的方法,也是最科學(xué)、最有效的喂養(yǎng)的方法。世界衛(wèi)生組織和兒童基金會(huì)提出鼓勵(lì)、支持、保護(hù)、幫助母乳喂養(yǎng)。母乳,是新生兒寶寶們出生以后重要的營(yíng)養(yǎng)飲食,母乳的健康狀態(tài)影響了寶寶一生的健康,而且人們大多認(rèn)為母乳中含有寶寶們身體成長(zhǎng)的全面養(yǎng)分,所以,母乳一定最安全最健康的,母乳分析是非常有必要做的!
母乳喂養(yǎng)的好處
(1)母乳含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng);
(2)易于消化,可被嬰兒機(jī)體有效利用;
(3)保護(hù)嬰兒免于感染;
(4)比人工喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì);
(5)有助于母嬰結(jié)合,即產(chǎn)生一種密切并充滿愛(ài)心的聯(lián)系;
(6)有助于嬰兒發(fā)育;
(7)有助于推遲再一次妊娠;
(8)保護(hù)母親健康;
(9)幫助子宮恢復(fù)到以前大小,減少陰道出血,預(yù)防貧血;
(10)母乳喂養(yǎng)可減少母親卵巢癌的危險(xiǎn),也可減少乳腺癌的危險(xiǎn)。
母乳喂養(yǎng)存在的12個(gè)誤區(qū)
1.初乳要擠掉
有些人覺(jué)得初乳顏色偏黃,也比較粘稠,看上去臟臟的,所以就直接擠掉。實(shí)際“初乳賽黃金”,營(yíng)養(yǎng)成分豐富,有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力,適合新生兒消化吸收。
正確做法:盡早開(kāi)奶,初乳盡量喂給寶寶喝。
2.哺乳前用消毒濕巾清潔
正常的腸道菌群不僅不會(huì)傷害孩子,還有助于孩子消化和吸收母乳,促進(jìn)免疫力系統(tǒng)的成熟,預(yù)防各類過(guò)敏疾病。
正確做法:哺乳前,只需用毛巾擦擦乳房就好。
3.產(chǎn)后奶水少,就得喂奶粉
出生7天后,寶寶的胃會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)變大,胃口也逐漸增大,媽媽的奶水自然過(guò)渡為成熟乳,奶量也會(huì)隨之增加。
正確做法:產(chǎn)后奶水少是正常現(xiàn)象,足夠?qū)殞毘?,完全無(wú)需額外喂奶粉。
4.額外給寶寶喂吃的
不需要用奶瓶額外喂水、喂果汁或者蔬菜汁、有病治病無(wú)病強(qiáng)身的中藥湯,會(huì)造成寶寶的肝腎損傷。
正確做法:寶寶4-6個(gè)月之前,純母乳喂養(yǎng)就好。
5.總覺(jué)得孩子吃不飽
孩子吃奶后有滿足感,或者開(kāi)心玩?;蛘吆ㄈ蝗胨?br style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;" />
正確做法:母親的奶水是否充足,孩子最有發(fā)言權(quán)。
6.過(guò)于迷信“標(biāo)準(zhǔn)”
孩子的食量天生有別,吃奶的速度有快也有慢,沒(méi)人有權(quán)規(guī)定孩子必須間隔多少時(shí)間才能哺乳。
正確做法:順其自然,找到你和寶寶之間的專屬的喂養(yǎng)節(jié)奏。
7.喝月子酒來(lái)催奶
酒精可以通過(guò)媽媽乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),嚴(yán)重?fù)p害寶寶的身心發(fā)育。而且酒精會(huì)抑制催產(chǎn)素的分泌,可能導(dǎo)致奶水減少。
正確做法:在哺乳期,盡量遠(yuǎn)離所有酒精。
8.喝濃湯,有營(yíng)養(yǎng)又催奶
不少產(chǎn)婦每天喝各種燉著濃濃的雞湯、骨頭湯,覺(jué)得有營(yíng)養(yǎng)又催奶。實(shí)際上這些乳白色的濃湯,只不過(guò)是脂肪被蛋白質(zhì)包裹后的乳液,不但不利于身材恢復(fù),還容易導(dǎo)致堵奶。
正常做法:如果哺乳媽媽們愛(ài)喝湯,也不失為一種補(bǔ)充水分的好方法,不過(guò)要選清淡、少油、少鹽的湯。
9.哺乳期間不能吃某某食物
除了酒精、含汞高的魚和可能導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物外,沒(méi)有什么食物是特別需要忌口的,某些食物,如辣椒、香料、部分蔬菜水果可能會(huì)影響母乳的味道,建議避免這些食物。
正確做法:哺乳期食物多樣、均衡營(yíng)養(yǎng)很重要。
10.感冒期間不能給寶寶喂奶
普通感冒對(duì)哺乳沒(méi)有影響,媽媽體內(nèi)的感冒病毒抗體可以通過(guò)母乳傳遞給寶寶,增強(qiáng)寶寶對(duì)感冒的抵抗力。但一些復(fù)方感冒藥可能會(huì)影響母乳分泌,哺乳期媽媽要遵照醫(yī)囑。
正確做法:可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng),不過(guò)要勤洗手、戴口罩。不要亂吃藥,遵醫(yī)囑。
11.乙肝媽媽不能喂養(yǎng)
新生兒在出生后12小時(shí)內(nèi)接受乙肝免疫球蛋白(HBIG)和乙肝疫苗的注射,就會(huì)獲得很高的保護(hù)率,被傳染上乙肝的可能性很小。
正確做法:只要做好預(yù)防措施,仍然提倡乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)。
12.6個(gè)月后母乳就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有任何食物可以代替,配方奶也都是盡可能的模擬母乳的成分。
正確做法:國(guó)際母乳協(xié)會(huì)、世界衛(wèi)生組織都推薦母乳喂養(yǎng)至少到1歲,最好到2歲。
母乳喂養(yǎng)對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)、教育和孕產(chǎn)婦與兒童的健康生存狀況起到重要作用,高收入國(guó)家和低收入國(guó)家皆是如此。醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》指出,母乳喂養(yǎng)在健康和經(jīng)濟(jì)方面的益處巨大,改善母乳喂養(yǎng)行為每年可以挽救82萬(wàn)人的生命,其中87%是6個(gè)月以下嬰兒;母乳喂養(yǎng)還可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。
我院兒童早期發(fā)展中心引進(jìn)全自動(dòng)紅外動(dòng)母乳分析儀,能夠?qū)θ橹喾N成分包括脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、能量、密度、水分、總礦物質(zhì)和鋅、鐵、鈣等進(jìn)行綜合分析,在關(guān)注母親和嬰兒狀況的基礎(chǔ)上通過(guò)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、睡眠、飲水的全方位指導(dǎo)為哺乳期母親提供營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)方案,為嬰兒提供輔食給予的方向性指導(dǎo)。