孕婦缺鐵對胎兒有什么影響,如缺鐵應該如何預防和治療?
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孕婦缺鐵對胎兒有什么影響,如缺鐵應該如何預防和治療?
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1樓
容易使胎兒的生長發(fā)育受到阻礙,導致出生后體重過輕 鐵是血紅蛋白的主要組分,孕婦缺鐵會影響血紅蛋白把氧氣和營養(yǎng)物質攜帶到胎兒的組織細胞里,影響胎兒的新陳代謝,容易使胎兒發(fā)生缺鐵性貧血,還會阻礙胎兒的生長發(fā)育速度,使胎兒出生后體重過輕。 應對法:孕期5個月后,注意從飲食上攝取富含鐵的食物。 妊娠后,隨著月齡的增加,缺鐵性貧血就會日趨加重,這是因為妊娠期對構成血紅素和紅細胞的重要原料--鐵的需要量比非孕時期要多四倍,所以孕婦要食含鐵豐富的食物。 攝入足量的維生素C能增強人體從飲食中吸收鐵的能力,平常只要多吃橘汁、葡萄汁和番茄汁即可滿足人體對維生素C攝入量的需求。 含鐵豐富的食物有豬肝、蛋黃、瘦肉、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅棗、花生、蛤蜊和蝦米等。